Normalni utrip: ključni kazalniki

Hitrost utripanja - eden glavnih kazalnikov, ki kaže na stanje človeka.

Če ta kazalnik odstopa od norme, obstaja velika verjetnost diagnosticiranja bolezni srčno-žilnega sistema.

Kakšen bi moral biti srčni utrip osebe? Odgovor na to vprašanje bi moral vsakdo vedeti.

Funkcija kontrakcije srca

Če položite roko na levo stran prsnega koša, je trkanje - udaranje srca. Ritem kontrakcij je lahko normalen, pospešen, povečan ali zmanjšan. V nekaterih primerih je srčni utrip kaotičen. Kakšen bi moral biti srčni utrip?

Vsaka oseba ima drugačen srčni utrip. Vendar obstajajo določena pravila, katerih kršitev kaže na bolezen srca ali krvnih žil. Na primer, povečanje ritma kaže na tahikardijo, njena upočasnitev pa na bradikardijo.

Vendar je treba omeniti, da upočasnitev ritma, s katerim srčni utripi v vsakem primeru ne kažejo na razvoj bolezni. Če govorimo o športnikih ali ljudeh, ki vadijo meditacijo, to kaže na srčni trening.

Srce odraslega in otroka, v ženski in moškem, se zmanjša v več ciklih:

1. Atrijska sistola. Trajanje te faze ni več kot 0, 1 sek. Atrije so napolnjene s krvjo, del katere ostane, del pa se pošlje v ventrikle srca.
2. Krčenje prekatov. Posebnost tega cikla je zmanjšati stene desnega in levega prekata, kar vodi v izmet krvi iz njih.
3. Diastola Srce se za kratek čas sprošča in se pripravlja na sprejem novega dela krvi.

En srčni utrip je sestavljen iz vseh treh faz.

Kakšne so norme

Pogostost srčnega krčenja je odvisna od številnih dejavnikov. Med najpomembnejšimi so:

• starost;
• obseg telesne dejavnosti;
• čustveni stres;
• prisotnosti kroničnih bolezni.

Vendar obstajajo določene norme utripanja srca:

1. Do 30 let HR ne presega 60 utripov.
2. Pri starosti, ki ni starejša od 50 let, je treba srce zmanjšati v območju 50–85 utripov / min.
3. Če je starost po 50 letih, se stopnja spremeni na 65–90 posnetkov.
4. Po 60. letu se srce skrči s frekvenco 70–95 utripov v 1 minuti.

Če številke ne presegajo standardov srčnega utripa, to kaže, da nič ne ogroža človekovega zdravja.

Odrasla oseba ne more imeti srčnega utripa 60 je enaka kot v 30 letih.

Glede na razliko v srčnem utripu pri ženskah in moških se razlika giblje od 8-9 utripov.

To je posledica dejstva, da se z nastopom menopavze stopnja, pri kateri srce utripa, nekoliko poveča. Ta proces se imenuje funkcionalna vrsta tahikardije.

Opozoriti je treba, da ženske praviloma začnejo zgodnjo menopavzo. Zato se lahko pojavi težava, kot je funkcionalna tahikardija, vendar je ta problem povsem nepovezan s srčnimi boleznimi. Torej skrbi ne posebej vredno.

Vzrok za omenjeni problem je lahko nizka raven estrogena v ženskem telesu in praviloma lahko ta hormon vpliva na povečanje pritiska. V primerjavi z moškimi je srčni utrip nekoliko višji.

Vzroki kršitev iz norme

Da bi izračunali hitrost krčenja srca, morate vedeti, kako to narediti pravilno. Meritve je treba izvajati vsak dan v tednu ob istem času.

Prej strokovnjaki priporočajo, da ležijo na postelji za 10 minut.Pred meritvami, je bolje ne jesti.

Ni nenavadno, da imajo ljudje nenormalen ritem krčenja, ki nikakor ni povezan z boleznimi srca ali krvnih žil.
Med najpogostejšimi vzroki so naslednji:

• velik fizični napor;
• čustveni stres;
• zaužitje vroče ali požgane hrane;
• uživanje alkohola ali kajenje;
• nezadostna količina kisika;
• visoka telesna temperatura.

Vendar pa bi želel posebno pozornost posvetiti simptomom, ki se pojavljajo v tandemu ob kršitvi normalnega srčnega utripa:

• bolečine v prsih;
• težko dihanje zaradi pomanjkanja zraka;
• občutek dispneje v mirovanju;
• utrujenost;
• povečana količina znoja;
• otekanje zgornjih in spodnjih okončin.

Vsi zgoraj navedeni simptomi govorijo o razvoju srčnih bolezni.

Pogosto je to lahko posledica kroničnih sočasnih bolezni: vnetnih procesov, motenj v delovanju endokrinega sistema, bolezni živčnega sistema itd.

Če najdete enega ali več razlogov, se morate takoj obrniti na strokovnjake in opraviti temeljit pregled. V idealnem primeru je treba uporabiti več metod: elektrokardiogram, ultrazvočni pregled, rentgen, krvni test itd.

Samo na podlagi rezultatov raziskav bo mogoče natančno povedati o zdravstvenem stanju. Blagoslovi vas!

Normalni utrip na minuto

Srčni utrip je različen za ljudi vseh starosti. Vrednost tega kazalnika je odvisna tudi od spola osebe, njegovega življenjskega sloga in zdravstvenega stanja. Srčni utrip (srčni utrip) se lahko spreminja čez dan, na primer zaradi telesne aktivnosti.

Srčni utrip osebe določajo številni dejavniki.

Kakšen je normalen utrip za odraslega?

Normalno bitje srca za povprečno odraslo osebo je 60 do 80 utripov na minuto. Istočasno pa ženski impulz presega moški pulz za 5-7 utripov (v povprečju). Zato so za ženske značilne višje stopnje.

Tabela z navedenim številom srčnega utripa glede na starost:

Vsi ti kazalniki so normalni in značilni za ljudi, ki nimajo srčnih bolezni. Majhna odstopanja od norme 2-3 utripov na minuto so dovoljena. Pri odraslih se lahko pojavijo spremembe srčnega utripa iz naslednjih razlogov:

• psiho-čustveni napor (stres, moralna izčrpanost);
• razvoj tumorja;
• redko z nalezljivimi notranjimi boleznimi;
• prirojena srčna bolezen, pri kateri ima bolnik odmik od norme, tudi če je v mirnem stanju;
• visoka temperatura, zastareli zrak.

Pulz se lahko spremeni iz mnogih domačih razlogov, na primer po prepiru z ljubljeno osebo, krepkim kosilom ali intenzivnim polnjenjem. Ob istem času, občutno povečanje pulza opazili povečano srčno frekvenco, temnenje oči, omotica. Praviloma oseba sam čuti povečanje srčnega utripa.

Srčni utrip pri otrocih

Otroci imajo pogosto nestabilen srčni utrip, saj se njihov srčno-žilni sistem šele začenja prilagajati fizičnim in psiho-čustvenim spremembam. Kazalci srčnega utripa se razlikujejo tudi glede na starost otroka.

Pri odraslih in otrocih se hitrost srčnega utripa poveča zvečer in ponoči. Zjutraj in po spanju (kosilo) se lahko nekoliko zmanjša.

Najpogosteje se otrokova srčna frekvenca spremeni po fizični aktivnosti ali zaradi prenesenega stresa. Za majhne otroke in mladostnike je značilna nasilna reakcija na različne dogodke.

Hitrost srčnega utripa se poveča s povečanjem telesne temperature. To je značilno za otroke in odrasle. V IRR (vaskularni distoniji) je opazen srčni utrip 110-140 utripov na minuto.

Puls se poveča s povečanjem telesne temperature

Kakšen bi moral biti srčni utrip med nosečnostjo?

Domnevamo lahko, da je srčni utrip nosečnice normalen, če ne presega 125 utripov na minuto. Hitrost srčnega utripa se poveča po 2-4 tednih po zanositvi, saj ima srce ženske zelo veliko obremenitev. Prihodnja mati pridobiva na teži, plod se razvija v njej, poleg tega se poveča tudi količina krvi, ki kroži. Ženska se nenehno pojavi hormonskih sunkov, ki prav tako vplivajo na srčni utrip.

Med nosečnostjo lahko hitrost srčnega utripa doseže 140 utripov na minuto. Ta indikator ne velja za odstopanje, če ženska leži na hrbtu v času povečanega srčnega utripa. V tem položaju maternica, v kateri se razvija plod, pritisne na aorto.

Srčni utrip v sedečem in ležečem položaju je lahko pri nosečnicah drugačen.

Bradikardija (nizka srčna frekvenca) pri nosečnicah skoraj nikoli ne pride. Podoben pojav se lahko pojavi zaradi težav s ščitnico, srčnimi boleznimi in boleznimi organov izločilnega sistema (jetra, ledvice). Krčenje srca pri bradikardiji: približno 55-65 utripov na minuto. Če ima oseba stopnjo srčnega krčenja 40 utripov na minuto, obstaja veliko tveganje za smrt zaradi srčnega zastoja.

Fetalni srčni utrip

Možno je odkriti in izmeriti srčni utrip zarodka v zgodnji gestacijski dobi (od 3 tednov). Postopek se izvaja z vaginalnim ali abdominalnim senzorjem. Prva možnost se uporablja 3-4 tedne po zanositvi, druga možnost pa je le 5-6. Hitrost srčnega utripa v plodu je odvisna predvsem od trajanja nosečnosti.

Tedenska tabela:

Zakaj ima plod nenormalen srčni utrip? Razlogi so lahko številni: slaba prehrana matere, prisotnost ženske z resnimi boleznimi (zlasti srčna), zamujena prekinitev nosečnosti.

Povprečna stopnja srčnega utripa dojenčka v celotni nosečnosti (razen prvih): od 120 do 165 utripov na minuto.

Kaj so nevarna odstopanja od norme?

Nenormalnosti srčnega utripa so razdeljene v tri glavne vrste:

1. Bradikardija. Zmanjšanje srčnega utripa na 50-55 udarcev na minuto in manj. Bradikardijo spremlja povečano znojenje, splošno slabost. Pogosto govori o razvoju miokardnega infarkta ali ishemije. Nizek krvni tlak (arterijski tlak) je še en znak bradikardije.
2. Tahikardija. Povečana srčna frekvenca z 90-95 utripov na minuto in več. Zdravo osebo se lahko pojavi hud stres, čustveni upad, fizični napor. Tahikardija pogosto kaže na razvoj bolezni srca, otorinolaringologij (tonzilitis, astma). Spremlja se praviloma kratka sapa, omotica, zamegljene oči.
3. Aritmija. To patološko stanje kaže na kršitev srca. Hkrati je lahko hitrost srčnega utripa prehitra ali obratno počasna. Redna atrijska fibrilacija je resna okvara, ki je lahko zaradi možganske kapi usodna.

Za bradikardijo je značilno povečano znojenje.

Kaj storiti, ko so odkrite kršitve? Ni treba skrbeti, če so se prvič pojavila odstopanja in so trajala kratek čas. Odrasli in najstniki redno doživljajo težave s srčnim ritmom, zato v zvezi s tem ni nič usodnega. Posvetujte se z zdravnikom, če nizko ali visoko srčno frekvenco spremljajo akutni glavoboli, omotica, izguba zavesti in hud nelagodje v predelu prsi.

Kaj storiti, da bi preprečili

Kot preventivni ukrep se osebi priporoča, da se izogne ​​stresu, močnim izkušnjam. Prav tako morate popolnoma odstraniti težko hrano iz dnevne prehrane. Ne trenirajte brez intenzivnega treninga. Človeško telo potrebuje približno eno leto, da se v celoti navadi na redno vadbo.

Potrebno je spremljati krvni tlak in pulz. V primeru dolgotrajnih nepravilnosti se posvetujte z zdravnikom. S palpitacijami srca lahko pijete pomirjujoče tinkture: Motherwort, Hawthorn ali Valerian.

Povprečni srčni utrip pri ljudeh srednjih let je 70-75 utripov na minuto. Taki kazalniki se opazujejo, ko je oseba v mirovanju. Vendar ne pozabite, da se lahko srčni utrip pospeši tudi po zaužitju aromatične kopeli.

Ocenite ta članek
(2 točki, povprečno 5,00 od 5)

Kaj je normalni srčni utrip na minuto

Odvisnost pulza od spola in starosti

Odvisnost pulza od starosti

Sprva opazimo, da je srčni utrip odvisen od starosti osebe. Na primer, za enoletne otroke, 120-130 srčni utrip na minuto velja za normo, za odrasle, te številke povprečno 60-80 utripov. Ob istem času, starejši oseba je, manj pogosto njegov pulz bo.

Glede spola so študije pokazale, da je srčni utrip pri ženskah 5-9 enot več kot pri moških. V obdobju menopavze se pulz poveča za dodatnih 5-7 utripov. To je posledica zmanjšanja ravni estrogena v krvi.

Normalen pulz v različnih stanjih

Srčni utrip je odvisen tudi od fizičnega stanja človeškega telesa. V mirovanju se giblje med 60-80 udarci. Med hojo se pulz pospeši in doseže 100 utripov / min. Če je hoja hitra, je lahko število srčnih utripov nekoliko višje. Z intenzivnim fizičnim naporom se srčni utrip dvigne na okoli 140 utripov / min, kar se lahko nekoliko razlikuje glede na starost. Obstaja celo formula, ki vam omogoča, da določite največji dovoljeni srčni utrip osebe v obdobju telesne dejavnosti. Izračuna se z zmanjšanjem števila 220 na število, ki ustreza starosti določene osebe.

Kako izmeriti pulz

Da bi določili srčni utrip, je potrebno namestiti indeksni in srednji prst na radialno arterijo, kjer se utrip dobro počuti. Ta prostor je 2 cm nad prvim odrezom na notranji strani čopiča. Intenzivnost pritiska mora biti taka, da se šoki slišijo zelo jasno. Nato morate prešteti pulz za 30 sekund, potem ko rezultat pomnožite z 2.

Danes obstaja veliko naprav, ki vam omogočajo hitro merjenje srčnega utripa. Ampak prednost je bolje dati palpator metoda, saj se šteje najbolj natančno in informativno. Naprave dajejo veliko napako, ki pomaga pri pridobivanju napačnih informacij o stanju človeškega telesa v tem trenutku.

Kaj vpliva na kršitev pulza

V primeru patoloških indeksov srčnega utripa se je treba posvetovati z zdravnikom, opraviti popoln pregled, da bi dobili informacije o stanju svojega zdravja. Toda kako razumeti, kdaj je potrebna medicinska pomoč in v katerih primerih je sprememba srčnega utripa normalna? Obstajajo fiziološki in patološki vzroki za nereden srčni utrip. Prvi so naslednji:

• vnos hrane, zlasti vroč;
• uporaba alkohola in energijskih pijač;
• fizična izčrpanost;
• prekomerna vadba;
• stresno stanje;
• dolgo bivanje v zamašeni sobi;
• vročina.

V vseh teh primerih, da bi normalizirali pulz, je dovolj samo počakati nekaj časa, v zadnjem primeru - stabilizirati telesno temperaturo. Če povečanje srčne frekvence povzroči bivanje v zapuščeni sobi, se lahko zmanjša tako, da gre na svež zrak ali prezračevanje prostora.

Vzroki povečanega pulza

V zvezi s patološkimi vzroki palpitacij srca vključujejo različne bolezni srca in ožilja, endokrine bolezni. Tudi povečanje impulza prispeva k nalezljivim boleznim in prisotnosti tumorskih tvorb. V tem primeru poleg visokih stopenj srčnega utripa obstajajo še dodatni znaki, ki kažejo na prisotnost katerekoli bolezni. To so boleči občutki na področju nezdravega organa, utrujenost in omotica. Če govorimo o srčnih boleznih, je dodatno povečano znojenje, otekanje okončin, nespečnost. V prisotnosti podobnih simptomov v kombinaciji s stalno hitro bitje srca, nujno potrebo po posvetovanju z zdravnikom. Pravočasna diagnoza bo povečala možnosti za uspešno zdravljenje.

Bodite pozorni na patološko zmanjšanje srčnega utripa. Pogosto kaže tudi na srčno bolezen, kot je srčni napad ali miokardna distrofija. Poleg tega obstaja slabost, povečano znojenje, omotica.

Kako normalizirati srčni utrip

V večini primerov se ljudje soočajo s hitrim pulzom, ki povzroča opazno anksioznost. In prva stvar, ki jo je treba storiti, je obnoviti njeno normalno delovanje. To lahko storite na naslednji način:

1. Prenehajte z vadbo, ko je na voljo.
2. Poskusite se pomiriti, če je stres povzročil povečanje srčnega utripa.
3. Ležite približno 20 minut in kontrolirajte dih, osredotočite se na vsak dih in izdih.
4. Izhodite na svež zrak ali prezračite sobo.
5. Popijte skodelico toplega čaja z meto ali jušno juho.
6. Pijte tinkturo valerijancev ali maternice.
7. Če prejšnji ukrepi niso bili uspešni, lahko vzamete Corvalol, Validol ali Valocordin. Ta zdravila imajo ne le pomirjevalni učinek, temveč vplivajo tudi na srčni utrip in ga zmanjšujejo. Če našteta zdravila niso na voljo, lahko vzamete katerokoli podobno zdravilo.
8. Poleg tega je priporočljivo sprati s hladno vodo.

Običajno ti ukrepi pomagajo normalizirati pulz. Če se to ne zgodi ali če sistematično opazimo hitro bitje srca, je treba poiskati zdravniško pomoč.

Kakšna je hitrost človeškega srčnega utripa po starosti?

Puls, z drugimi besedami, srčni utrip, je najpomembnejši kazalnik zdravja ljudi. Številke, pridobljene pri meritvah, so zelo pomembne pri diagnozi različnih bolezni. Vendar pa se ti kazalniki lahko spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, zato je treba poznati stopnjo pulza osebe po starosti, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije.

Kaj je pulz?

Frekvenca srčnega utripa je nihanje sten krvnih žil ob krčenju srca in krvi. Istočasno izmerjena vrednost signalizira delovanje kardiovaskularnega sistema. S številom utripov na minuto, močjo pulza in drugimi parametri je mogoče oceniti elastičnost žil, aktivnost srčne mišice. Skupaj z indeksi krvnega tlaka (BP) te slike zagotavljajo popolno sliko stanja človeškega telesa.

Stopnje srčnega utripa pri moških in ženskih populacijah so nekoliko drugačne. Idealne vrednosti so le redko določene. Zdrava oseba je v večini primerov v gibanju, doživlja fizične napore, zato se indikatorji spreminjajo navzgor ali navzdol.

Pri določanju impulza in primerjanju s tabularnimi normami je treba upoštevati, da ima vsak organizem svoje individualne značilnosti. Posledično se lahko tudi v mirnem stanju kazalniki razlikujejo od optimalnih. Če se bolnik ob istem času počuti normalno, ni neprijetnih simptomov, se taka odstopanja od norm ne štejejo za patološka.

Ko se pri odraslem zavrne normalen utrip, se ugotovi vzrok sprememb. Neodvisne kršitve srčnega ritma so precej redke, najpogosteje pa so posledica bolezni. Razlikujejo se naslednja odstopanja:

• hitri utrip, več kot 100 utripov na minuto (tahikardija);
• Počasno bitje srca, manj kot 60 utripov na minuto (bradikardija).

Pomembno: Po 40 letih je treba vsaj enkrat letno obiskati kardiologa in opraviti temeljit pregled. Številne patologije kardiovaskularnega sistema so asimptomatske in njihova zgodnja diagnoza bo pomagala preprečiti nastanek zapletov.

Pulse: vpliv različnih dejavnikov

Sprememba srčnega utripa se pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Starost, spol, telesni in psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, telesna temperatura in še veliko več lahko vplivajo na število utripov na minuto.

Starost

Puls v mirovanju ali ponoči med spanjem, odvisno od starosti osebe, je bistveno drugačen. Pri novorojenčkih je srčni utrip največji - več kot 130 utripov / min. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je srce majhno in ga je treba pogosteje zmanjševati, da se s krvjo nahrani celotno telo.

Ko zorejo, postane srčna frekvenca veliko manj pogosta in do 18. leta starosti kazalniki srčnega utripa običajno znašajo 60-90 utripov / min. Ta frekvenca z majhnimi nihanji traja več let. Spremembe, opažene pri starejših, niso odvisne samo od starosti, temveč tudi od prisotnosti obstoječih bolezni.

Srčni utrip pri ženski polovici populacije je 8-10 utripov višji kot pri moških. Te razlike so tudi posledica majhnega volumna srca, manjšega prezračevanja pljuč in volumna krvi. Pri športnicah je pulz lahko enak kot pri moških, ki se ne ukvarjajo s športom.

Fizični trening

Redna športna vadba prispeva k povečanju volumna srca in izboljšanju srčno-žilnega sistema. Impulz pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, manj kot neizkušeni bolniki. Med vzdrževalno vadbo (kolesarjenje, smučanje, tek na dolge razdalje) se zabeleži izrazitejše zmanjšanje srčnega utripa. Oblike moči usposabljanja pomagajo tudi zmanjšati utrip, vendar v manjši meri.

Nosečnost

Pri nosečnicah rahlo povečanje srčnega utripa ni patologija, razen če je povezana z drugimi motnjami.

Telesna temperatura

Med telesno temperaturo in srčno frekvenco obstaja neposredna povezava. Povišanje temperature za eno stopnjo prispeva k povečanju srčnega utripa za približno 10 utripov / min. To pospeševanje je posledica sposobnosti telesa za termoregulacijo. Srčna palpitacija mu pomaga, da hitreje oddaja toploto skozi pljuča in kožo.

Temperatura zraka

V drugih normalnih pogojih se lahko pulz v mirovanju poveča s povišanjem temperature okolja. Indikatorji +18 - + 22 ° S so za osebo optimalni. Ko se temperatura dvigne nad 29 ° C, postane srčni utrip počasnejši. Potrebno je, da telo normalizira telesno temperaturo.

Duševni in čustveni stres

Najnižji srčni utrip so opazili pri osebi zjutraj, takoj po spanju. Nadalje, podnevi, odvisno od intenzivnosti duševne aktivnosti ali čustvenega stresa, se lahko pogostost, s katero deluje srce, poveča ali zmanjša. Zato zvečer postaja srčni utrip višji kot zjutraj.

Če razlika med kazalniki v jutranjih in večernih urah ne presega 7 utripov na minuto, se šteje, da je dnevna duševna in čustvena obremenitev majhna. Odstopanja 8–15 utripov na minuto kažejo na povprečno delovno obremenitev, razlika med 15 in več pa kaže na visoke obremenitve.

Bolezni

Različna patološka stanja človeškega telesa lahko vplivajo na srčni utrip. Bakterije, virusi, njihovi presnovni produkti, vsakodnevni razni toksini močno vplivajo na telo, kar povzroča povečanje srčnega utripa. Najpogostejša odstopanja od norme so pri naslednjih boleznih:

• anemija;
• bolezni srca;
• poškodbe možganov;
• disfunkcija endokrinih žlez;
• zastrupitev;
• infekcijskih vnetnih procesov.

Drugi dejavniki

Po obroku lahko pride do povečanja srčne frekvence v primerjavi z normalno pri odraslih in otrocih. Na pulz vpliva kajenje, uživanje kofeinskih pijač. Slednji imajo spodbujevalni učinek na telo, zato je prepovedano uporabljati kavo in dim pred merjenjem kazalnikov. Pri jemanju različnih zdravil lahko opazimo odstopanja srčnega utripa.

Izmerite pulz pravilno

Najpreprostejša metoda za merjenje srčnega utripa je določitev njene radialne arterije. Če želite to narediti, se štiri roke pritisnejo od notranjosti roke do točke, ki se nahaja tik pod zapestjem, in štetje števila udarcev za določeno časovno obdobje. Če se utrip počuti slabo, se lahko zazna v drugih žilah, ki se nahajajo na rami, vratu in stegnu.

Običajno se štetje izvede za 30 sekund, nato pa se rezultat pomnoži z dvema. Za natančnejšo sliko lahko merite na obeh rokah. Težave pri določanju števila utripov na minuto se lahko pojavijo pri nekaterih srčno-žilnih boleznih, kot so aritmije. V tem primeru je za pridobitev zanesljivejših podatkov priporočljivo narediti elektrokardiogram.

Normalni srčni utrip

Kot smo že omenili, je pogostost srčnega utripa neposredno odvisna od starosti bolnika. Vendar pa je poleg merjenja srčne frekvence pri merjenju kazalnikov pomembno upoštevati tudi druge značilnosti pulza:

1. Napetost. Pri določanju impulza ne smete uporabiti sile. Pulsiranje se zlahka počuti, če si prste damo na posodo. Če je obenem občutek odpornosti, lahko govorimo o patoloških spremembah v arterijah.
2. Sinhronizacija. Pri merjenju impulza takoj na obe roki je treba hkrati izvajati udarce.
3. Pravilnost Utripanje v arterijah mora biti konstantno. Če so časovni presledki med nihanji, ostrimi skoki in upočasnjevanjem, je to lahko znak okvare srčno-žilnega sistema, aritmije.

Opozoriti je treba tudi, da enkratna meritev ni dovolj za oceno bolnikovega stanja. Kazalnike je treba skozi čas spremljati, da se odpravijo posamezna odstopanja od standardnih vrednosti. Če nenormalni pojavi trajajo dlje časa - to je razlog, da se obrnete na zdravstveni zavod za temeljit pregled.

Spodaj je tabela, s katero lahko ugotovite, kakšen mora biti utrip osebe, odvisno od starosti:

Starost

Hitrost utripa, utripi / min

Zdaj je enostavno ugotoviti, kakšen bi moral biti normalen pulz pri odraslih v zadnjih letih, ker je ta tabela precej preprosta. Med zdravniškim pregledom zdravniki uporabljajo iste standarde.

Vzroki pogostih ali redkih utripov

Bolezni lahko vplivajo ne le na hitrost krvnega pretoka celotnega kardiovaskularnega sistema, temveč tudi na delovanje srčne mišice, stanje sten krvnih žil. Če srčni utrip odstopa od norme, obstaja nepravilen utrip ali njegova prevelika napetost, lahko govorimo o razvoju patologije.

Vzroki za hitro bitje srca

1. Nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina. Istočasno je opaziti povečanje srčne frekvence pri normalnih indeksih krvnega tlaka.
2. Napadi angine pektoris. Stanje je nevarno, ker srčna mišica trpi zaradi pomanjkanja pretoka krvi. Zato poskuša povečati hitrost pretoka krvi, da bi zagotovila prehrano tkiv. Hkrati se poveča impulz, stanje pa spremlja stiskalna bolečina v središču prsnega koša, ki jo ustavi »Nitroglicerin«.
3. Hipertenzivna srčna bolezen (kriza). Zaradi ostrega krčenja krvnih žil v telesu pride do povišanja krvnega tlaka. Srčna mišica je težko črpati kri skozi zožene arterije, kar se kaže v pospeševanju njegovega dela. Srčne kontrakcije postanejo močnejše, srčni utrip se poveča.
4. Hipertireoidizem. Zaradi te bolezni se poveča velikost ščitnice in proizvede več hormonov, ki nato vstopijo v kri. Te snovi povzročajo srčne palpitacije.
5. Disfunkcija nadledvične žleze. Odstopanja pri delovanju tega telesa vodijo v povečanje sproščanja v kri tako pomembnih hormonov, kot so adrenalin in noradrenalin. Rezultat je trdovratna hipertenzija, ki jo spremlja povečan srčni utrip.
6. Eklampsija (preeklampsija). To stanje se pojavi, ko se tlak v nosečnicah dvigne nad 140/90. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker bolezen spremljajo nevarni simptomi in lahko povzročijo splav.
7. Bronhična astma, KOPB. Pri slabem delovanju dihalnega sistema se povečuje pretok krvi, kar vodi do povečanja srčnega utripa.
8. Krvavitev Čim manjša je količina tekočine v žilah in arterijah, težje je za telo vzdrževanje normalnega tlaka. Posledica tega je, da se srčna mišica začne intenzivneje in hitreje strjevati.

Vzroki nizkega srčnega utripa

Najmanjša dovoljena srčna frekvenca ne sme biti nižja od 55 utripov / min. S tako redkim utripom pride do omedlevice in tveganje za smrt se poveča. Spodaj so navedene bolezni, pri katerih je srčni utrip mogoče zmanjšati na minimum.

1. Kardiomiopatija in srčna hipertrofija. To je cela skupina bolezni, ki vodijo v spremembo strukture srčne mišice. Posledično se zmanjša kontraktilnost, zmanjša pulz, kar vodi do pomanjkanja pretoka krvi v drugih tkivih in organih.
2. Srčni napad. Z nezadostnim pretokom krvi v srčno mišico nekateri deli izumrejo. Takšna škoda zmanjšuje funkcionalnost organa in povzroča nezadostno prekrvavitev. Bolezen lahko odkrijete z uporabo elektrokardiograma.
3. Kršitve živčnih impulzov. Srce je enoten sistem, v katerem igrajo pomembno vlogo živčna vlakna. Če ena od njih ne uspe, se srčni utrip lahko zmanjša. Patologijo lahko odkrijemo z uporabo EKG.
4. Medicinski učinek. Številna zdravila, namenjena sprostitvi krvnih žil in zmanjšanju aktivnosti srca, prispevajo k zmanjšanju pulza. Ta zdravila običajno vključujejo zdravila na pritisk: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol in mnoge druge. Glede na njihovo ozadje se lahko razvije trajna hipotenzija.

Pojavi se lahko tudi zaradi vegetativno-žilne distonije (VVD), hepatitisa, peptične razjede.

Kako normalizirati kazalnike

Povečano srčno frekvenco lahko opazimo pri visokem in nizkem tlaku. Nič manj nevaren je prenizek impulz, zato morajo pacienti vedeti, kaj storiti v takih situacijah, saj takšne razmere povzročajo resne posledice.

Pravila za zmanjšanje impulzov

Težko je razumeti, kaj je povzročilo lupanje srca. Naslednja pravila bodo pomagala, da se v tej situaciji ne izgubite in pacientu pomagate pred prihodom rešilca. Narediti morate naslednje:

• zagotovitev dostopa do prostora, osvoboditev prsi in vratu iz neprijetnih oblačil;
• navlažite kos krpe v hladno vodo in ga položite na čelo;
• postavite bolnika na posteljo in zagotovite popoln počitek.

Če je hipertenzija postala vzrok za povečan srčni utrip, je najprej potrebno zmanjšati krvni tlak. Če se ponavljajo napadi tahikardije in njihov razlog ni jasen, se nemudoma obrnite na bolnišnico za natančno diagnozo.

Dvignite utrip doma

Vsi bolniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj takšnih stanj, morajo vedeti, kako hitro povečajo pogostost srčnega utripa. Redno zmanjšanje srčnega utripa, ki ga spremljajo neprijetni simptomi, pogosto vodi v podhranjenost nekaterih organov, zato je treba v takih primerih takoj ukrepati. Povečajte pulz:

• močan vroč čaj ali kava;
• telesna dejavnost;
• topla kopel;
• drgnjenje zgornjih in spodnjih okončin;
• hoja po svežem zraku;
• Intenzivna masaža ušesnih ušes.

Poleg tega lahko začinjena hrana, grenka čokolada poveča srčni utrip. Če je mogoče, obiščite kopel, savno ali namočite noge z dobro gorčico.

Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, srčni utrip redno pade pod hitrost srčnega utripa glede na starost, hkrati pa se zdravstveno stanje poslabša, zato se je treba za diagnozo posvetovati z zdravnikom.